感情が暴れることがある。自分への怒りを他人のせいにしたくて抑えが利かなくなる。そんな時こそだ。優しくする。笑うか笑顔にする。指先を動かして息を吐く。怒りは腹から指先に移る。そうしたらクソをして尻を拭き、怒りもろとも流すのだ。怒りなんてクソ…
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