どうもこのところ体調が良くない。 それでも特有の「幻聴」とかが少なく、ボクとしては快適であった。 インフルも流行っているし、風邪気味だし、いっちょしっかりやっておくか！？ 筋トレを10回増やし、60回 腕立ては余裕だが、特殊な腹筋なので筋肉痛が出…