仕事から離れてずいぶん経つ。
が、仕事は忘れられないし、忘れてはならないと思う。

仕事（の不安を考え悩む）を考えずに、
そういう意味でのストレスを軽減する時期に来ている。

本を読んだり、自己流の療法や医師のアドバイスを聞いたり・・まぁ前向きにやってきた。

前にあるのは、認めたくないが「壁」である以上越えなければならない。
「ならない」のではなく、「越えられる」のである。
壁の前で、いくら蹴ろうが殴ろうが、所詮ボクはヒトである。

じゃぁ後ろに下がって（顔は前向きにね！）前に越えた壁まで発想を戻す。
そして、「できたバーチャルな空間にバネ」まぁトランポリン的なものを据えればいいわけだ！！

Wow! awful!! oh..very very much!

というわけで、今の仕事からはヴァーチャルに距離を置いて「以前の更にアホなボク」に返って見る事にした。
今日一日で既に大きな成果があった。

頓服を一回も飲まないですんだのだ。

しばらくは実生活で体力をつけ、趣味を深め、ヴァーチャル空間で「思考の転回」を行うこととしたい。

２つ問題がある。

雪で足元がすべること。
現実と仮想の区別をつけること。

うーん、何か難しいこと書いて疲れた。

来月あたりにはＤＳＭ-Ⅴ（アメリカ精神医学界の統一基準の最新版）が出るだろうか？
日本の医師でＤＳＭを診察に導入しているかどうかで、処方も効果も大きく違う。

ま、自分との自問自答で解決できれば一番なのだが。

MelancholyDampirの日記